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Déstress & Sérénité
Force & Équilibre
• Cette séance est une continuité de la vidéo « Déstress & Sérénité » et comporte des postures plus avancées. Mais rassurez-vous, YogaWat propose aussi des variantes pour débutants. Aperçu du cours
Relaxing Yoga
• Cette vidéo est idéale pour vous détendre et déstresser après une longue journée. Offrez bonheur et calme à votre corps et votre esprit.
Énergie et détente
• Cette séance a longuement été étudiée en amont et vous propose un entraînement des plus complets et équilibrés pour vous faire bénéficier rapidement de tous les bienfaits du Yoga. Aperçu du cours